Para ajudar alguém com transtorno de ansiedade é imprescindível estar informado sobre do que se trata esse problema de saúde. Conversar com a pessoa sobre o que ela está sentindo e se mostrar empático ao seu sofrimento são atitudes que podem ajudar.
É importante ressaltar que não é útil pedir para uma pessoa “relaxar” e minimizar suas preocupações. É importante ser compreensivo e sensível aos sentimentos expostos, mesmo que você perceba que os medos relatados não são condizentes com a sua realidade ou pareçam desproporcionais.
Viviane Machado Lima
Psiquiatra Adulto (CRM 184.245)
Graduação em Medicina na Escola Paulista de Medicina da Universidade Federal de São Paulo (EPM-UNIFESP), Research Fellowship pela Universidade Johns Hopkins (Johns Hopkins School of Medicine | Baltiomore, MA, EUA) e Residência Médica em Psiquiatria também pela EPM-UNIFESP. Atualmente permanece neste serviço como Preceptora e Supervisora clínica da Residência Médica de Psiquiatria e Psiquiatra Colaboradora do Programa de Assistência e Pesquisa ao Primeiro Episódio Psicótico (PEP) e Centro de Estudos em Psiquiatria Forense e Psicologia Jurídica da UNIFESP (CEJUR).
Atendimento Médico Psiquiátrico de Adultos, On-line e Presencial.
