Como ajudar alguém com transtorno de ansiedade?
Para ajudar alguém com transtorno de ansiedade é imprescindível estar informado sobre do que se trata esse problema de saúde. Conversar com a pessoa sobre o que ela está sentindo …
Tem como prevenir o transtorno de ansiedade?
Hábitos de vida saudáveis como prática regular de atividade física, alimentação equilibrada, boa rede social são ótimos recursos de prevenção e também auxiliam no tratamento dos transtornos mentais em geral, …
Existe uma causa para o transtorno de ansiedade?
O transtorno de ansiedade, como a maioria dos transtornos mentais, ocorrem por uma combinação de fatores genéticos e fatores ambientais. Alguns fatores ambientais como traumas e experiências indesejáveis ao longo …
O que é ataque de pânico?
Ataque de pânico é quando de repente, sem um motivo aparente, a pessoa sente-se muito angustiada, assustada, com desconforto intenso e a sensação de que algo ruim vai acontecer. Essa …
A ansiedade que sinto é uma doença?
Ansiedade não é doença, ansiedade é uma reação natural do nosso organismo, faz parte da vida de todos e nos prepara para enfrentarmos as dificuldades do dia-a-dia. Além disso, é …
