Fobia é a mesma coisa que medo?
Fobias fazem parte dos transtornos de ansiedade e caracterizam-se pelo medo clinicamente significativo de um determinado objeto ou situação que normalmente leva a um comportamento de evitação. A fobia diferencia-se …
Como ajudar alguém com transtorno de ansiedade?
Para ajudar alguém com transtorno de ansiedade é imprescindível estar informado sobre do que se trata esse problema de saúde. Conversar com a pessoa sobre o que ela está sentindo …
Tem como prevenir o transtorno de ansiedade?
Hábitos de vida saudáveis como prática regular de atividade física, alimentação equilibrada, boa rede social são ótimos recursos de prevenção e também auxiliam no tratamento dos transtornos mentais em geral, …
Existe uma causa para o transtorno de ansiedade?
O transtorno de ansiedade, como a maioria dos transtornos mentais, ocorrem por uma combinação de fatores genéticos e fatores ambientais. Alguns fatores ambientais como traumas e experiências indesejáveis ao longo …
O que é ataque de pânico?
Ataque de pânico é quando de repente, sem um motivo aparente, a pessoa sente-se muito angustiada, assustada, com desconforto intenso e a sensação de que algo ruim vai acontecer. Essa …
Transtorno de Ansiedade tem cura?
O transtorno de ansiedade é considerado uma doença potencialmente crônica, como hipertensão e diabetes. Assim como todas as doenças crônicas, é possível ter uma boa qualidade de vida e bom …
A ansiedade que sinto é uma doença?
Ansiedade não é doença, ansiedade é uma reação natural do nosso organismo, faz parte da vida de todos e nos prepara para enfrentarmos as dificuldades do dia-a-dia. Além disso, é …
Memória: O que é?
Hoje vou abordar sobre uma das funções cognitivas que eu mais gosto de estudar – a Memória. Você deve estar se perguntando por que escolhi essa: porque ela fala a …
Terapia para casais
Popularmente se comenta que após certo tempo de relacionamento, um dia você acorda, olha para o lado e leva um grande susto, porque não conhece a pessoa que esta lá, …
Sexo ruim? Veja se você se sabota na cama
O que muitas pessoas chamam de bloqueio sexual ou auto-sabotagem pode ser a diferença entre as próprias percepções e as expectativas do que deveriam ser. O que pode ser definido …
